Теплый плед или одеяло пригодится вам, если в помещении, где вы занимаетесь прохладно. Не даст замерзнуть в шавасане, в нидре, на медитации после интенсивной практики. Незаменим на природе, часто используется в йоге Айенгара и пилатесе в качестве комфортного пропса в практике прогибов позвоночника, растяжении мышц ног, помогает снять с них лишнюю нагрузку.